Sur mesure
Chaque séance est concue pour vous en fonction de votre problématique. L’idée est de vous accueillir dans l’instant présent.
Selon les besoins
De quoi avez-vous besoin aujourd’hui? Première question que je pose à chaque début de séance. Cela vous apprend peu à peu à savoir ce qui est bon pour vous.
Suivi régulier et ajustable
Je préconise 2 rendez-vous par mois. Entre 1h et 1H30 à chaque séance.
Avec bienveillance
Mais aussi avec joie et énergie. C’est un peu ma marque de fabrique. Rares sont les séances où l’on ne rit pas un peu, même après voir pleurer beaucoup.
Pratiques adaptées
J’alterne sophrologie, relaxation, techniques respiratoires, massages, constellations.
Soutien émotionnel
Un travail sur soi est un chemin où s’intriquent des états différents. Comme une pelote de laine, on peut tirer un fil pour que tout se dénoue. Parfois les fils s’emmêlent. Je suis juste une démêleuse de fils de laine.
